Ako správne dávkovať CBD produkty?

Ako dávkovať CBD?

Hľadáte odpoveď na otázku ako dávkovať CBD produkty ? V tomto krátkom článku Vás zoznámime s problematikou. Pokiaľ ide o produkty CBD, pri ich podávaní sa najčastejšie používajú tinktúry alebo oleje, ktoré sa zvyčajne podávajú sublingválne, aby sa dosiahli rýchlejšie výsledky. Ak si dávkujete CBD v tabletkách, tak sa účinok prejaví neskôr a nie je to až tak účinné ako v oleji alebo v tinktúre. Tabletky sa totiž zmiešavajú s potravou.

Pri užívaní CBD produktov treba byť opatrný. O správnom užívaní sa vždy musíte poradiť s lekárom alebo lekárnikom, prípadne osobou, ktorá predáva CBD výrobky a vie vám k tomu povedať viac. Určite nezačínajte len tak užívať CBD produkty, skôr sa poraďte s ošetrujúcim lekárom ako dávkovať CBD produkty.

V zásade sa vždy musí začínať od malých dávok až po dávky vyššie.

S dávkovaním CBD netreba hneď začínať zhurta, treba ísť na to postupne a pomaly.  Najlepšie je začať s malou dávkou, postupne zvyšovať, pretože telo si musí zvyknúť na prísun týchto látok. Optimálna dávka sa pre každého jedinca rôzni, lebo každý organizmus má inú telesnú hmotnosť a predispozície. Tiež  CBD produkty na každého jednotlivca pôsobia inak. Tak ako aj bežné lieky. Dávkovanie netreba preháňať, musíte sa riadiť pokynmi lekára, predajcu, ktorý sa v tom vyzná, alebo sa môžete riadiť tým, čo vidíte na príbalovom letáku. Zatiaľ ale nie je jedna fixná dávka, ktorá by mala byť konštantná pre všetkých. Keďže každý organizmus je iný, tak aj podávanie CBD produktov je rôzne.

Pod jazyk sa zvyčajne dáva iba kvapka, dve kvapky. Ak si kvapky dávate, treba počkať aspoň minútu a potom prehltnúť, potom nejesť nič aspoň pol hodinu, nech sa to vstrebá do krvi. Niekedy aj ostatné lieky, ktoré ľudia užívajú sa kombinujú s CBD, môže ovplyvniť účinok CBD, preto sa vždy poraďte s lekárom o užívaní.

Denná dávka sa musí vypočítať podľa hmotnosti a metabolizmu človeka. Je samozrejmé a logické, že ak si kúpite CBD olej, ktorý má koncentráciu 1000 mg, tak ho musíme používať v menšom množstve, ako keď je to olej, ktorý má iba 250 mg. Používa sa na začiatok napr. jedna kvapka pod jazyk, postupne sa prechádza o pár týždňov na dve kvapky. Niektorým ľuďom sa môžu vyskytnúť napr. nejaké mierne nežiaduce účinky, pretože každý organizmus a metabolizmus je iný, nesúvisí to však s chybným alebo nevhodným CBD produktom. Nežiaduce účinky však nie sú závažné.

Je odporúčané začať s 250 mg oleja. Potom, čo sa naučíte, ako to ovplyvňuje vaše telo, sa môžete lepšie rozhodnúť, či dávkovanie zvýšite alebo znížite, pozor netreba presiahnuť 70 mg denne, na to si treba dávať pozor.

Môžete skúsiť najprv dvakrát denne jednu kvapku, uvidíte či sa efekt dostaví do pár minút, všetko si treba na sebe odskúšať a otestovať. Ak beriete nejaké lieky, napr. psychofarmaká, antibiotiká, lieky na potlačenie úzkosti, alebo iné druhy závažných liekov, všetko treba skonzultovať s lekárom. Môžu sa navzájom ovplyvňovať. Napríklad, to ako užívame CBD produkty závisí aj od toho, či sme najedení, alebo jeme CBD produkty napr. oleje nalačno. Samozrejme, nalačno sa lepšie vstrebávajú do krvného obehu.

Dávkovať CBD môžeme do šalátov, smoothies, koktejlov, do sladkého, limonád, ale ich účinok je potom menší na organizmus človeka.

Nežiaduce účinky CBD

Doteraz nie sú známe nejaké extrémne negatívne nežiaduce účinky CBD produktov. Ak sa, samozrejme, preženie dávkovanie, tak sa môžu vyskytnúť bolesti hlavy, alebo hnačka, či poruchy spánku.

Informácia na záver

Informácie ako dávkovať CBD sú iba informatívného charakteru. Tento článok Vás iba nesmerňuje ako by sa malo postupovať pri dávkovaní CBD. V každom prípade konzultujte s lekárom.

Zanechajte komentár